logo

　　Chine老太交70years（中國）IOS/安卓版手機APP官網下載V.5.19.3

　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　趙衛醫生提醒，要盡量保持在新冠流行期間養成的良好的衛生習慣。第一，去公共場所戴好口罩；第二，盡量減少在密閉空間內的逗留時間；第三，回到房間要及時洗手，避免用沒有經過清潔的手觸摸眼、口、鼻。“平時堅持鍛煉身體，提高身體素質，這是對抗所有傳染性疾病的有力武器。”⑥

　　　　本屆論壇共有99個官方代表團、19國國防部長、14國軍隊總長（國防軍司令）、6個國際組織代表及專家學者和各國觀察員等1800余名嘉賓出席，參會的外方高官與重量級專家學者數量都達到了歷屆之最。