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陸恩淳，1931年生于北京，1949年參軍南下，1951年畢業于中南軍政大學；1952年入選首批解放軍八一體操隊；1953年成為國家體操隊隊員兼第一任隊長；50年代的全國體操全能冠軍、第一枚全國自由體操金牌獲得者、中國體操隊第一次出國比賽入場式的旗手、第一批運動健將、國家體操隊高級教練員、國際裁判員。
日本三級強倫姧這些地區分別是吉林、江蘇、重慶、浙江、湖北、四川、北京、山東、內蒙古、甘肅、福建、寧夏、河北、新疆、貴州、遼寧。天津則與全國增速持平。日本三級強倫姧
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