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保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。
對于中國女足來說，本場的唯一目標就是取勝。在這個基礎之上，能否晉級奧預賽最終階段，還要再看另外小組中烏茲別克斯坦隊的比賽情況。久久精品黃片視頻
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