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保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng),提高抵抗力。包括:均衡飲食,攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。
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這份民調(diào)的調(diào)查時間為10月24日到25日,由訪員進(jìn)行計算機(jī)輔助電話訪問,完訪人數(shù)1070位,樣本代表性與加權(quán)采用“比例估計法”,調(diào)查范圍是全臺22個縣市,年滿20歲以上民眾。
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