保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng),提高抵抗力。包括:均衡飲食,攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。
對于中國女足來說,本場的唯一目標(biāo)就是取勝。在這個(gè)基礎(chǔ)之上,能否晉級奧預(yù)賽最終階段,還要再看另外小組中烏茲別克斯坦隊(duì)的比賽情況。毛茸茸老美女
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