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保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng),提高抵抗力。包括:均衡飲食,攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。
免費(fèi)性片網(wǎng)址防止流感疊加感染,我們?cè)撊绾晤A(yù)防?西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院感染科副主任醫(yī)師張欣11月1日健康報(bào)刊文表示,防流感要做好這幾點(diǎn)!⑦