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　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　16。構建現代綜合交通樞紐體系。推動建設烏魯木齊臨空經濟區，推進與國際陸港區聯動發展。加快建設烏魯木齊陸港型國家物流樞紐，推動建設空港型國家物流樞紐。扎實推進綜合貨運樞紐補鏈強鏈，推進跨運輸方式一體化融合，強化區域協同聯動，服務產業鏈供應鏈穩定順暢。推動建設國家骨干冷鏈物流基地。強化國際郵件互換局（交換站）功能，探索建設“中國郵政中亞—中歐海外倉樞紐站”。支持發展中吉烏公鐵聯運，探索發展中巴多式聯運，合作建設中吉烏等鐵路項目，推動自貿試驗區內陸港、口岸、園區、企業等集疏運體系建設。加快現有口岸現代化改造，增強鐵路口岸能力，暢通自貿試驗區多式聯運大通道和末端網絡。

　　　　深圳市住房和建設局日前對外發布《深圳市住房公積金管理委員會關于我市住房公積金租房提取有關事項的通知》（下稱《通知》）。11月1日起施行，有效期一年。《通知》顯示，提高無房職工住房公積金租房提取額度標準。職工本人及其家庭成員未在本市擁有商品住房、政策性住房和保障性住房，職工辦理租房提取業務的，每月最高可按申請當月應繳存額提取。其中，符合條件的多子女家庭，提供租房合同、租房發票后，可按實際月租金提取，不受月應繳存額限制。