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　　一炕四女被窩交換啪啪V.3.9.19(2023已更新)--大西北網

　　　　作為宣講員，最重要是做到三個“立”。第一是“立”足黨的二十大報告，當好報告的“翻譯官”，不讓生硬的文字阻礙百姓對政策的理解，不讓生硬的描述阻礙百姓對生活變化的感觸，講清楚國家未來發展的方向和目標；第二個“立”是立足本職工作，將本職工作與民生結合起來，講好自己的故事；第三個“立”是立足本土故事，茶山有豐厚的人文資源，可以立足家門口的人和事講好茶山故事，尋求茶山人的共鳴。

　　　　陸恩淳曾任北京市崇文區政協第九、十屆常委，著有《筆耕體操三十年》《體操收藏半世紀》多部著作，并合著有《中國體操運動史》等書。

　　　　據寧夏日報，5月9日7時40分許，在青銅峽市G110國道西山公墓附近，發生一起甘肅牌照貨車與一輛寧夏牌照小型普通客車相撞交通事故，致9人死亡、2人受傷，傷者已送醫院救治，無生命危險。自治區黨委和政府迅速反應，公安、消防、衛健、應急等部門正在現場開展救援處置，事故原因正在調查中。